5 tipp a nyári italokhoz, melyek felfrissítenek

1. Limonádé

Klasszikus, amelyet sosem fogunk megunni. A limonádé az egyik legnépszerűbb ital a gyerekek és a felnőttek körében. Alternatív megoldás a narancs ital, amelyet a limonádéhoz hasonlóan készítenek, csak narancs felhasználásával.

Hozzávalók:

• 5 citrom
• Citrom főzet (500 g cukru dara)
• Menta

Elkészítés:

Először készítse elő a cukorkeveréket. Kb. 500 g cukrot forraljunk fel vízben (kb. 1 cm-rel a cukorréteg felett), hagyjuk kihűlni, öntsük egy pohárba, és tároljuk a hűtőben. Az ital egész nyáron felfrissít.

Magához a limonádéhoz facsarjunk ki 4 citrom levét, öntsünk fel kb 1 liter hideg vizzel. Ízlés szerint cukorsziruppal édesítjük. Az utolsó citromot szeletekre vágjuk, és a mentával együtt egy kancsóba helyezzük. A limonádé elkészült.

 

 

2. Jeges tea

Egy ital, ami felélénkít. A fekete tea ismert az egészségre gyakorolt ​​pozitív hatásairól. A teák közül a legmagasabb a koffein tartalma. A nyár folyamán a jeges tea felfrissít és élénkít. Nem alkalmas kisgyermekek számára. Válassza a gyümölcsös változatot számukra.

Hozzávalók:

• 3-4 tasak fekete tea (használhat gyümölcsteát)
• 2 citom
• Cukor / méz / cukros főzet
• Víz

Elkészítés:

Helyezze a teafiltereket 1-1,5 liter vízbe, és forralja fel. Ha kész a tea, hagyjuk kihűlni. Ezután öntsük kancsóba, adjunk hozzá a friss citromlevet, és édesítsük cukorral, mézzel vagy cukorsziruppal. Hűtőben hagyjuk kihűlni. Citromszelettel és jégkockákkal díszítve tálaljuk.

3.  Alkoholos mojito

Könnyen elkészíthető és finom. Férfiak és nők egyaránt beleszeretnek az alkoholos mojitoba. Ez egy Kubából származó hagyományos ital. Magas poharakban, szívószállal vagy keverővel tálaljuk. Tegye boldoggá barátait a közös grillezés során.

Hozzávalók:

• 2 adag fehér rum
• Nádcukor
• 1 lime
• Friss menta
• Szénsavas víz
• Jég

Elkészítés:

Öntsön rumot egy körülbelül 200 ml-es pohárba, adjon hozzá 2 teáskanál cukrot, lime levét és néhány mentalevelet. Keverje össze. Töltse meg a poharat szénsavas vízzel, töltse tele jégkockákkal vagy tört jéggel, és díszítésként használjon friss mentát.

4. Epres turmix

Nyári felfrissülés, amely eltelít. A tejből és friss gyümölcsből készült sűrű turmixot különösen a gyerekek szeretik. A koktélhoz tehetünk chia magot, áfonyát vagy szedret is. Egész évben készíthet házi turmixot, akár fagyasztott gyümölcsből is.

Hozzávalók:

• 250 g friss eper
• 500 ml hűtött tej
• 100 g sűrű joghurt vagy tejföl
• Vaníliás / nádcukor
• Menta a díszítéshez

Elkészítés:

Először megmossuk és félbevágjuk az epret, majd turmixgépbe rakjuk és alaposan összeturmixoljuk. Ezután adjunk hozzá tejet, tejfölt vagy joghurtot és ízlés szerint cukrot. Addig keverjük, amíg az ital habosodni kezd. Poharakba töltjük, félbevágott eperrel és mentalevéllel díszítjük.

5. Levendula ízesítésű víz

Könnyű és gyors ital a változást kedvelőknek. A közönséges csapvizet különféle gyümölcsökkel, zöldségekkel, de gyógynövényekkel is kombinálhatja. Próbálja ki a levendula ízesítésű vizet. A gazdagabb szín érdekében friss szederrel díszíthetjük.

Hozzávalók:

• Kancsó víz
• Egy marék friss levendula virág
• Citrom
• Jég ízlés szerint

Elkészítés:

Öntsön lehűtött szénsavmentes vagy szénsavas vizet egy körülbelül 1-1,5 literes kancsóba. Tegyünk a vízbe frissen szedett levendulát és egy fél citromot szeletekre vágva. A citromlevet a másik feléből közvetlenül a kancsóba facsarjuk. A végén mindent összekeverünk. Ízlés szerint adhatunk hozzá jégkockát.